「生理になると腰が痛くてツライ…」「いつもの腰痛と何か違う気がする…」 生理中の腰痛にお悩みではありませんか？ 生理中に腰痛が起こる原因は、ホルモンバランスの変化や骨盤の歪み、冷え、プロスタグランジンの分泌など様々です。...

「腰痛がなかなか治らない…もしかしてストレスのせい？」と感じていませんか？ 慢性的な腰痛でお悩みの方の中には、実はストレスが原因となっているケースが多く見られます。このページでは、腰痛とストレスの密接な関係性について、そ...

右側の腰に痛みを感じていませんか？ その痛み、放っておくと日常生活に支障をきたすだけでなく、深刻な疾患のサインかもしれません。 この記事では、腰の痛み（右側）の原因を筋肉、骨格、内臓、生活習慣の側面から詳しく解説します。...

慢性的な腰痛にお悩みですか？ このページでは、国家資格保有の整体師が、今すぐできる効果的なツボ押しで腰痛を和らげる方法を解説します。 腰痛の種類や原因を理解した上で、即効性のある5つのツボ「委中」「環跳」「腎兪」「大腸兪...

「左側の腰が痛い…でも原因がわからない」と悩んでいませんか？ この記事では、左側の腰の痛みに特化した原因と効果的な改善策を詳しく解説します。 左側だけの腰痛は、筋肉の炎症や内臓疾患など、様々な原因が考えられます。例えば、...

慢性的な腰痛にお悩みの方、必見です！ この記事では、整体師の視点から、腰痛を悪化させない、あるいは改善に繋がる椅子の選び方とおすすめ商品を詳しく解説します。 毎日使う椅子だからこそ、体に合ったものを選ぶことが重要です。合...