突然の激痛で動けない！そんな辛い椎間板ヘルニアの痛みにお悩みではありませんか？このページでは、椎間板ヘルニアで痛みが強い時にすぐできる対処法を分かりやすく解説します。安静時の姿勢や冷却方法、市販薬の選び方など、すぐに実践...