椎間板ヘルニアによるつらい腰の痛み、温めるべきか迷っていませんか？実は、温めることは多くのケースで痛みを和らげる有効な手段です。この記事では、椎間板ヘルニアの痛みに温めることがなぜ効果的なのか、正しい温め方、そして温めて...